Noticia

Ya están subidos los nuevos entrenamientos y retos propuestos para esta semana por nuestros entrenadores y escuelas.

Entrenamientos:

• TRX (vol.2) suspensión+abdominal.
• PILATES saludos al sol.
• RESPIRACIÓN técnicas de relajación

Retos:

• Escuela de futbol. 10 Toques con balón sentado.
• Escuela de tenis. Toques con efecto.
• Además, la Escuela de tenis os envía un mensaje de animo a todos los socios.
• Enviar vuestros videos con los retos propuestos y gana premios en material deportivo.

Todos los entrenamiento, retos y mensajes podrás visualizarlos desde nuestro canal de youtube (Club El Tejar de Somontes) o en nuestra web  www.eltejardesomontes.com en la sección Videos.

VIDEOS